Người yếu sinh lý nên kiêng ăn gì?

93 lượt xem

Yếu sinh lý là một bệnh lý thường phổ biến hơn ở nam giới. Có nhiều cách để nhận biết người bị bệnh này. Trong đó có một nghiên cứu rằng giọng nói không chỉ đóng vai trò quan trọng trong giao tiếp mà giọng nói cũng thể hiện bản lĩnh đàn ông. Điều thường thấy ở những người đàn ông yếu sinh lý là những người có giọng nói the thé, yếu ớt, có phần giống với giọng của phái nữ.

Bệnh yếu sinh lý không những gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có tác động đến tâm lý của người bệnh. Sự “bất lực”, “mất bản lĩnh” trước bạn tình khiến cho nhiều quý ông rơi vào trạng thái trầm cảm. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến điều này. Một trong số đó là chế độ ăn uống hằng ngày. Dưới đây là những loại thực phẩm mà những người yếu sinh lý cần phải kiêng.

Lo lắng khi yếu sinh lý

Lo lắng khi yếu sinh lý

Bạn có thể tham khảo: Thịt trai-thần dược chữa trị yếu sinh lý để bổ sung thêm vào danh sách thực phẩm hàng ngày và thoát khỏi nỗi ám ảnh về yếu sinh lý.

Yếu sinh lý do thận âm hư
Với những người bị yếu sinh lý do nguyên nhân này, bạn sẽ gặp những biểu hiện như: nóng trong người, lòng bàn tay bàn chân nóng, thường xuyên bị ra mồ hôi trộm khi ngủ,…Vậy nên bạn cần tránh ăn các loại thực phẩm có tính nóng, cay như ớt, gừng, hạt tiêu, sa tế, hành tây, lạc, tỏi,….

Nên kiêng các thực phẩm cay nóng

Nên kiêng các thực phẩm cay nóng

Yếu sinh lý do thân dương hư
Biểu hiện của hiện tượng này đó là thường xuyên bị đau mỏi lưng, nhức cơ thể, hay tiểu buốt về đêm, liệt dương, miệng nhạt không muốn ăn gì,…Để khắc phục tình trạng này bạn phải tránh ăn các loại thực phẩm có tính lạnh như hải sản, dưa hấu, dưa chuột, khổ qua, rong biển,…

Yếu sinh lý do tâm tỳ lưỡng hư

Nếu bạn bị yếu sinh lý do nguyên nhân này thường sẽ có những biểu hiện ra bên ngoài cơ thể như: mất ngủ, khó ăn, hay hoa mắt chóng mặt, mệt mỏi vô cớ,…Khi có những triệu chứng này bạn cần tránh các loại thực phẩm sau: thuốc lá, trà đặc, ớt, hành tây, gừng, hạt tiêu,…

Yếu sinh lý do can kinh thấp nhiệt
Với các biểu hiện như vàng da, chướng bụng, nhiệt miệng, miệng đắng,… có thể bạn đang mắc phải chứng yếu sinh lý do can kinh thấp nhiệt. Bạn không nên ăn các sản phẩm có thịt vịt, thịt đầu lợn, thịt mỡ, hạt sen, giấm chua,…

Yếu sinh lý do can khí uất kết
Khi gặp các biểu hiện như tinh thần luôn bị ức chế, ngực bụng đầy tức hoặc đau nhói, tức nặng hạ sườn phải, dễ cáu gắt…Bạn nên kiêng các đồ ăn như như cơm nếp, thịt mỡ, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê…

Cần hạn chế rượu, bia

Cần hạn chế rượu, bia

Yếu sinh lý do tâm thận bất giao
Thường gặp ở người hay thấy bồn chồn, dễ bị mất ngủ, hoặc ngủ mê, dễ hồi hộp, tiểu nhiều lần, ra mồ hôi trộm nhiều. Khi xuất hiện những triệu chứng trên bạn cần kiêng đồ ăn, uống có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, gừng, sả, đồ ăn quá chua, thịt chim sẻ, thịt dê, thịt chó,…